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花蛤酱馍馍

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日期:2024-08-24 06:57热度:加载中...
花蛤酱馍馍的做法

花蛤酱馍馍

by 纪元杰米3511912325
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

做蛋白质含量高,脂肪含量低的馍馍。

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花蛤酱馍馍营养建议

  • 含糖量 23.31
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

花蛤酱馍馍的食材2人份

  • 面粉200克
  • 发酵粉2克
  • 杏鲍菇虾仁花蛤酱适量
  • 牛奶适量
  • 鸡蛋一个
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花蛤酱馍馍的做法

1 花蛤酱馍馍菜谱图解

准备牛奶倒入盆中,加入鸡蛋一个

2 花蛤酱馍馍菜谱图解

放入面粉发酵粉

3 花蛤酱馍馍菜谱图解

和成面团醒发2倍大

4 花蛤酱馍馍菜谱图解

准备花蛤酱

5 花蛤酱馍馍菜谱图解

将面团擀成薄片

6 花蛤酱馍馍菜谱图解

抹上花蛤酱

7 花蛤酱馍馍菜谱图解

分若干份,叠加包起来

8 花蛤酱馍馍菜谱图解

做好了的生坯再次醒发10分钟

9 花蛤酱馍馍菜谱图解

不粘锅烧热放入少许玉米油,放入餅坯

10 花蛤酱馍馍菜谱图解

小火慢烙

11 花蛤酱馍馍菜谱图解

烙至两面金黄

12 花蛤酱馍馍菜谱图解

装入盘中,外酥里软,微辣香香。“食平方杏鲍菇虾仁花蛤酱,麻、辣、鲜、香让你吃到过瘾”

成品图

花蛤酱馍馍的烹饪技巧

用鸡蛋和面,喧软香甜

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花蛤酱馍馍

THE END

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