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家常炖鱼

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日期:2024-08-26 23:11热度:加载中...
家常炖鱼的做法

家常炖鱼

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

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家常炖鱼营养建议

  • 含糖量 0.35
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

家常炖鱼的食材2人份

  • 2条
  • 300毫升
  • 葱段10克
  • 姜片3克
  • 蒜片3克
  • 食用油5毫升
  • 干辣椒1克
  • 生抽5克
  • 料酒3克
  • 2克
  • 胡椒粉2克
  • 白醋5克
  • 香菜1根
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家常炖鱼的做法

1 家常炖鱼菜谱图解

准备葱段10g,姜片3g、蒜片3g、辫子鱼或其他可炖食鱼类去内脏

2 家常炖鱼菜谱图解

起锅放入油5ml,倒入葱姜蒜,干辣椒1g大火爆香

3 家常炖鱼菜谱图解

再加入生抽5g,水300ml

4 家常炖鱼菜谱图解

放入鱼,料酒3g、盐2g、胡椒粉2g、白醋5g、香菜1根大火煮15分钟

成品图

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THE END

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