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冬瓜海带汤

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日期：2024-08-24 06:53热度：加载中...

冬瓜海带汤的做法

冬瓜海带汤

by tina清潭丽影

煮
家常味
<30分钟
初级入门

个人非常喜欢的一款素汤

展开

冬瓜海带汤营养建议

含糖量 1.19克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

冬瓜海带汤的食材2人份

冬瓜300克
海带(干)100克
油适量
盐适量
水适量

展开

冬瓜海带汤的做法

1

冬瓜海带汤菜谱图解

冬瓜洗净切片，干海带洗净泡发用盐抓下，去除海腥味

2

冬瓜海带汤菜谱图解

锅内放油，待油烧热后，放入海带和冬瓜爆炒

3

冬瓜海带汤菜谱图解

放足够多的水，中火熬煮15分钟

4

冬瓜海带汤菜谱图解

放入葱和盐，再煮2分钟即可关火

5

冬瓜海带汤菜谱图解

轻松解腻的一款汤

成品图

冬瓜海带汤的烹饪技巧

冬瓜切5MM即可

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★冬瓜海带汤

标签：冬瓜海带汤的做法冬瓜海带汤的家常做法冬瓜海带汤冬瓜海带

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